Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
2402 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 118.01g | Carb: 314.11g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Морковь, Мандарины, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Gea Масло Тыквенное, Vитамин Рататуй, Зеленый Листовой Салат, Окей Груша Конференс, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Олейна Масло Растительное , Брокколи, Лук, Морковь, Зеленый Листовой Салат, La Molisana Макароны, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Twix Twix, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|