Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
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279.8 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 February 2024:
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1568 kcal
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Fat: 60.77g | Prot: 164.33g | Carb: 98.36g.
Breakfast: Mais, Dulano Leichter Katenschinken, Aldi Eier aus Freilandhaltung, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Lunch: Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Dinner: King's Crown Sonnenmais, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Be Light Mozarella, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Kaufland Emmentaler Gerieben, K-Classic Mais Tortilla Wraps (40g). more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Und es geht fleißig weiter!👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻🍀
24 Feb 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@Veggi ja es muss sich auch etwas tun... Essen passt zu 95 Prozebt, Sportlich bin ich such ganz nett unterwegs....
24 Feb 24 by member: MisterT1985
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Habe gesehen, sah köstlich aus😋😋😍🍲
Und sportlich bist ja allemal unterwegs!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻
24 Feb 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@veggi ja muss doch den Kataver mal wieder in Form hauen...die Frauen sind es ja meist
24 Feb 24 by member: MisterT1985
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