Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
196.9 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
856 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 55.00g | Carb: 93.49g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Самокат Ветчина из Индейки, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коломчаночка Пастила с Ароматом Розы. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliett84's weight history
|