Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
74.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
835 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 83.78g | Carb: 69.58g.
Breakfast: Brandosfera Семена Чиа, Магнит Груша Конференц, FITKIT Protein Cookie Lollipop, Американо, Савушкин Продукт Творог 1%, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Monster Ultra White, Galbani Рикотта 34%, Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Ветчина из Индейки, Черемушки Хлеб Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Bootybar Crunch Апельсин в Шоколаде. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|