Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
162.9 lb
Lost so far: 99.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
2407 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 191.96g | Carb: 272.95g.
Breakfast: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель (с Солью). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|