Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
2197 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 121.33g | Carb: 299.32g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Artfruit Авокадо ХАСС, Голден Яблоко , Олейна Масло Растительное , La Molisana Макароны, Морковь, Брокколи, Филе Индейки, Болгарский Перец, Лук, Mutti Томатная Паста, Mutti Томаты Резанные Кубиками. Dinner: Голден Яблоко , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Помидоры, Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Руккола, Редис, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Vитамин Рататуй, ВкусВилл Дорадо Филе на Коже Зам.. Snacks/Other: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|