Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
2130 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 130.86g | Carb: 296.09g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Залесский Фермер Кефир 2,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Суп из Тыквы с Индейкой, Мандарины, Помидоры, Редис, Barilla Макароны, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Филе Индейки, Брокколи, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Ваша Ферма Мацони Домашний Термостатный 3,6%, Петрушка, Окей Груша Конференс, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мираторг Итальянская Смесь, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Крупа Пшено, Редис, Помидоры, Agama Треска Лойн. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, 365 Дней Сахар Белый, Перекресток Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|