Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
161.2 lb
Lost so far: 101.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
2613 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 127.12g | Carb: 344.90g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква Вяленая, Круглый Год Арахис Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Клюква Вяленая, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Картофель. Dinner: Картофель, Магнит Банан, Помело, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Безе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|