Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
161.2 lb
Lost so far: 101.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
2585 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 129.03g | Carb: 282.61g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Изюм, Круглый Год Арахис Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Цветная Капуста, Картофель, Петруха Куриное Филе Бедра. Dinner: Помело, Дикси Попкорн с Солью , Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, МарС Марс. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|