Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
83.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2024:
|
429 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 21.52g | Carb: 127.63g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Перекресток Яблоко Гала. Lunch: Фрутоняня Фруктовый Осьминожка, Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Выборжец Томаты Свежие. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Персик, Малина). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Grigoteva Maria's weight history
|