Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
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127.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 January 2024:
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1824 kcal
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Fat: 56.93g | Prot: 55.02g | Carb: 268.82g.
Lunch: Campiello Moresko, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, NaturaSí Farina di Riso Integrale, Paneangeli Lievito per Dolci, Melinda Mela, Naturasí Mandorle Sgusciate , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , le Camille Uova, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Rape, Tre Valli Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Conad Toma Piemontese, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale . Snacks/Other: Doria Bucaneve Maxi Gocce XL, Terre d'Italia Paste di Meliga, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Pasticcini. more...
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steady weight
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