Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
2399 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 128.33g | Carb: 335.83g.
Breakfast: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Каждый День Слива Замороженная , Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Gea Масло Тыквенное, Пятерочка Груша Конференция, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Тыква, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vитамин Рататуй, Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко , Картофель Отварной, Филе Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, Вкусвилл Мороженое с Протеином «Соленая Карамель с Арахисом», Густияр Сгущёнка, Вкусвилл Ляпун Пшеничный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|