Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
2354 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 123.18g | Carb: 307.87g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Перекресток Апельсины, Морковь, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Maestro de Oliva Оливковое Масло, La Molisana Макароны, Редис, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). Dinner: Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь, Лук, Яйцо Куриное, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Snacks/Other: Мандарины, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|