|
Обычно при кд, мой вес неуклонно растёт, но сегодня наоборот малюсенький отвес! Приятно🥰
|
188.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 34.29g | Carb: 117.60g.
Breakfast: Торт, Молоко Домашнее Жирное, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Dinner: Батон, Мёд, Сливочное Масло, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Майонез, Kerakur Перец Острый Маринованный, Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 57.1 lb a week
|