Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
103.0 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2024:
|
1533 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 121.57g | Carb: 129.79g.
Breakfast: Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Green Milk Hazelnut Professional, Дикси Киви, Аморе Салака Холодного Копчения, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Можайский Творог 5%. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , ВкусВилл Масло Гхи, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Теос 2%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Other: Bite Energy Pistachio, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hohlushaa's weight history
|