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🥴🥳 aber mal nun zur anderen Richtung nach unten 🫶
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175.5 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 January 2024:
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1232 kcal
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Fat: 57.59g | Prot: 107.24g | Carb: 67.56g.
Breakfast: REWE Bio Mango Lassi, Finn Crisp Multigrain, K-Classic Kassler Aufschnitt, Alpenmark Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lunch: Milsani Creme Fraiche, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Kassler Aufschnitt, Filinchen Low Carb, REWE Chicken Cheese Nuggets, Hühnchen Curry. Dinner: Thermomix Low Carb Thunfischpizza . more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Richtungswechsel ⬇️, dieses Jahr wird gut und du schaffst dein Ziel 💪😊
06 Jan 24 by member: Mel.81
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08 Jan 24 by member: NadiniKisu
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