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Et voilà les fêtes sont du passé !
Bon, côté poids, ce n'est pas dramatique, je m'attendais à bien pire ; mais j'ai tout de même été marcher un jour sur 2 la semaine dernière...
Hop, les choses sérieuses vont reprendre : but descendre au poids fixé avant le printemps...
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182.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
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375 kcal
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Fat: 13.72g | Prot: 13.72g | Carb: 51.09g.
Breakfast: Cacao en Poudre (Non Sucré), U Miel de Fleurs, Crêpe Ordinaire, Nesquik Chocolat Chaud. more...
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gaining 0.3 lb a week
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