Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2024:
|
2893 kcal
|
Fat: 136.74g | Prot: 98.71g | Carb: 330.14g.
Breakfast: Cheese-Cake.Ru Торт Спартак, Медовик, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Апельсиновый Сок, Соленья, Обед Буфет Фрукты Микс, Тавр Суджук, Торт Наполеон, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Anyka Форель Запеченая с Картофелем, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хачатурян Лена's weight history
|