|
С НОВЫМ ГОДОМ ДРУЗЬЯ!!! Нукто собирался стройнеть с понедельника? Вот и настал ваш звёздный час😂😂😂
|
187.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 86.50g | Carb: 118.60g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: Майонез, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Ананас, Окей Форель Радужная Запеченая, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galochka60's weight history
|