donaldina's Journal, 20 December 2023

donaldina's Profile < Previous Entry |Next Entry >

dir Ruhe vorm Sturm 😉🤷🙈😆

142.0 lb Lost so far: 25.6 lb. Still to go: 11.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 December 2023:

1107 kcal

Fat: 52.09g | Prot: 36.50g | Carb: 123.81g. Breakfast: Heißer Kakao , Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Kaffee. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Leberkäse, Spiegelei, Bratkartoffeln. Snacks/Other: Kaffee. more...

1157 kcal

Activities & Exercise: Schritte zählen - 9 hours, Resting - 6 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...

losing 6.2 lb a week

12 Supporters Support

Comments

Wetter oder Gewicht 😅

19 Dec 23 by member: Bettinchen80

Na beim Gewicht 😆😆😆

20 Dec 23 by member: donaldina

Ab heute kommen nur noch "Schlemmertage" 🙈. Muss wahnsinnig aufpassen, dass es nicht eskaliert 😱😉

20 Dec 23 by member: donaldina

Bei uns wirds tatsächlich auch wettertechnisch stürmisch 🌬️

20 Dec 23 by member: Bettinchen80

Ja hier soll es auch etwas stürmisch werden (Sachsen).

20 Dec 23 by member: donaldina

Danke, ihr Lieben 🙏🤗, für eure tägliche Unterstützung 💝💝

20 Dec 23 by member: donaldina


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

donaldina's weight history

view complete history

donaldina's Journal, 20 December 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

donaldina's weight history