Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2015:
|
1159 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 42.16g | Carb: 129.82g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Sante Siemię Lniane, Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Jogurt Naturalny. Lunch: Cebule, Cukinia, Rolnik Papryka Konserwowa, Oliwa z Oliwek. Dinner: Heinz Sos Chili, Gołąbki. Snacks/Other: Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Wędzony Łosoś, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Guacamole, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillly78's weight history
|