Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
164.0 lb
Lost so far: 98.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2023:
|
2678 kcal
|
Fat: 106.66g | Prot: 122.79g | Carb: 308.99g.
Breakfast: Помело, Геркулес Хлеб с Кукурузой , ВкусВилл Арахисовая Паста, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Мистраль Ядрица Гречневая, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: Дарница Сдоба Ромовая. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|