Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2023:
|
2864 kcal
|
Fat: 154.90g | Prot: 78.06g | Carb: 134.43g.
Breakfast: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Dinner: Селедка под Шубой, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Шампанское, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🥗KatyVer83🥗's weight history
|