В выходные ела как не в себя😞
|
121.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 74.92g | Carb: 167.97g.
Breakfast: President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Огурец (с Кожурой), Кижуч, Черкизово Карпаччо из Индейки, Каравай Хлеб Городской . Lunch: Лента Масло Подсолнечное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ЯНТА Майонез Провансаль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Куриный Фарш. Dinner: Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Flash Энергетический Напиток, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|