|
👋 вес не изменился🤔, обьемы уходят😏
Я рада🥰
|
187.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 November 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 119.27g | Carb: 99.50g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Авокадо Авокадо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Лаваш. Lunch: Кальмар. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Мореслав Янтарная Рыбка с Перцем, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|