|
Вес стоит. Надеюсь завтра увижу что то приятное на весах. Не здаюсь.
|
259.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 104.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 128.42g | Carb: 151.25g.
Breakfast: Цветная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Яичница. Lunch: Капуста Тушеная, Картошка Вареная, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Хлеб Зерновой, Ашан Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|