Ena Mileni's Journal, 10 November 2023

⭐️⭐️⭐️Schönes Wochenende euch⭐️⭐️⭐️

129.4 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1761 kcal

Fat: 57.31g | Prot: 66.73g | Carb: 195.86g.   Breakfast: Ahornsirup, Beste Ernte Beerenmischung, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Knusperone Haferflocken. Lunch: Ja! Putengeschnetzeltes in Sauce mit Spätzle und Gemüse. Dinner: Spiegelei, Beste Ernte Rahm Spinat , Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. more...

1424 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...