Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
155.2 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 64.68g | Carb: 190.10g.
Breakfast: Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо. Lunch: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dior36's weight history
|