Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
158.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 68.99g | Carb: 57.37g.
Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Конфета, Томатный Соус, Капуста Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Петелинка Куриная Голень Вареная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|