Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
214.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 55.24g | Carb: 198.07g.
Breakfast: Булочка. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Магнит Апельсин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisava =]'s weight history
|