Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
213.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 107.08g | Carb: 192.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зефир, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Апельсин, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisava =]'s weight history
|