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Hello tout le monde , je ne sais pas pourquoi, mais depuis ce matin je ne peux rien répondre à personne, ça m'efface le message au moment où je l'envoi et me marqué : envoi pas réussi, réessayer ;
et réessayer ne sert à rien car le problème persiste.... j'ai réinitialisé mon téléphone, ça ne vient pas de lui...
Alors, désolée, je ne laisse pas tomber, mais là, je suis coincée !
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180.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 October 2023:
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2550 kcal
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Fat: 121.77g | Prot: 86.83g | Carb: 260.44g.
Breakfast: Boulangerie Ange Tarte aux Pommes , St Michel Madeleine, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Lidl Mortadelle , Amandes, Italiamo Crackers avec Tomates Séchées et Olives Noires, Lidl Poisson Pané, Carrefour Tomates Cerises Italie, Soupe aux Choux. Dinner: Oeuf sur le Plat, Marque Repère Feuilles de Filo, Lidl Poisson Pané, Lidl Mortadelle , Concombre (Pelé), Auchan Huile de Noix, Carrefour Betteraves Rouges, Soupe aux Choux. Snacks/Other: Delacre Biscuits de Noël, Pomme, LU Mikado Chocolat Noir. more...
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3138 kcal
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Activities & Exercise:
Massage - 15 minutes, Desk Work - 1 hour and 12 minutes, Music playing - 58 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 44 minutes, Standing - 2 hours and 36 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Showering - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 47 minutes, faire les courses - 25 minutes, Reading - 25 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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