|
Кошмар, не то слово😱Вот они конфетки , тортик на ДР и арахисовая паста…
|
114.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
|
1864 kcal
|
Fat: 102.36g | Prot: 75.10g | Carb: 173.16g.
Breakfast: Семена Льна, Грецкие Орехи, Магнит Слива, Магнит Хурма, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Пенка От Молока, Кофе с Молоком, Молоко Домашнее, Чистая Крупа Геркулес, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Горбуша Жареная, Салат Овощной со Сметаной, Пюре из Батата со Сливками. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Теос 2%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Магнит Хурма, Растишка Творог с Клубникой. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|