|
Не хотелось это фиксировать даже, но что есть. Селёдка на ночь -плохая мысль. Но вкусная.
|
139.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 57.88g | Carb: 134.97g.
Breakfast: Nutgo Миндальный Батончик, Свиточ Ромашка. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой, Сковородка Котлета Куриная. Dinner: Пятерочка Сливы, Летний День Молоко 3,2%, Свиточ Ромашка, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|