Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 33.90g | Carb: 214.95g.
Breakfast: Matti Мюсли Банан-Шоколад , Campina Йогурт Питьевой Нежный с Соком Клубники, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. Lunch: Яблоко, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареное Яйцо. Dinner: Доширак Квисти Вкус Грибов. Snacks/Other: Tora Bika Капучино, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|