Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
292.6 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
|
595 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 34.99g | Carb: 34.82g.
Breakfast: Нектарин, Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Пицца Пепперони (36 см), Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Коллаген, Сыр Российский, Арбуз. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|