Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
2306 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 114.24g | Carb: 323.27g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Вкусвилл Ляпун Пшеничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Arla Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Мороженое Сливочное "Шоколадное" с Апельсином, Heinz Соус Сладкий Чили, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Рассольник Вегетарианский с Грибами и Сельдереем, Мистраль Гречка, Черешня, Голубика, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Морковь, Филе Индейки. Dinner: Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, La Molisana Клецки, Сиг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Кабачки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкусвил Лимонный Сорбет, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|