Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
147.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 107.46g | Carb: 70.37g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сушеные Кедровые Орехи, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Dinner: Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaChevers's weight history
|