Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
137.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
|
2012 kcal
|
Fat: 108.52g | Prot: 51.95g | Carb: 199.35g.
Breakfast: Roshen Brut 80%, Reeva Вермішель Швидкого Приготування Зі Смаком Грибів , Dziugas Hard Cheese Grated, Alpro Coconut For Professionals, Яйцо, Roshen Brut 80%. Lunch: Sot Сыр Gouda, Глобино Фарш Куриный. Dinner: Lay's Bugles, Beehive Мед Акацієвий, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Цархліб Батон Нива, Mars Twix, Три Ведмеді Крем Брюле Морозиво У Стаканчику, Банан, Aumi Peanut Butter, Цархліб Батон Нива. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|