Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 61.31g | Carb: 113.60g.
Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВкусВилл Рагу Овощное с Говядиной. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Перчини Бульон с Говядиной. Snacks/Other: Калинка Грудинка Крылатская, Брест Литовск Сыр Маасдам, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasia_menshik's weight history
|