Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
227.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
|
2998 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 190.80g | Carb: 476.24g.
Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, FanFan Чиабатта Рустик, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, FanFan Чиабатта Рустик, Куриное Филе. Snacks/Other: FanFan Чиабатта Рустик, Parmalat Молоко 1,8%, Рис. more...
|
gaining 3.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|