|
57,5
|
98.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
2157 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 182.36g | Carb: 266.79g.
Breakfast: Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, От Природы SHOP Мука Черного Тмина, Яйцо, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, ВкусВилл Гречка Зелёная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачок, Индилайт Филе Голени Индейки, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Слива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кокосовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|