|
58,5
|
99.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 109.59g | Carb: 136.94g.
Breakfast: Яйцо, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Черешня, Кокосовая Мука, Яйцо, Калина Малина Мука Льняная Цельнозерновая. Dinner: Индилайт Филе Голени Индейки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|