Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2023:
|
2101 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 123.21g | Carb: 294.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Биойогурт Питьевой Безлактозный Parmalat Comfort Натуральный 1.7%. Lunch: Клубника, Абрикос, Пятерочка Огурец Свежий, Увелка Крупа Пшено, Помидоры, ВкусВилл Молоко 1%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленая Линия Сорбет Малиновый, Черешня, Мистраль Гречка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 1%, Абрикос, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Other: ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Изюм Светлый , Barilla Макароны Бантики. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|