Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
164.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 19.22g | Carb: 225.43g.
Dinner: Красный Октябрь Красный Мак, Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый, Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Птичье Молоко, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Twix Twix Солёная Карамель, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый, Красный Октябрь Красный Мак, Kinder Chocolate, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|