|
Две шестерки появились! Не видела их на весах лет тридцать...
|
146.4 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 118.91g | Carb: 111.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырники из обезжиренного творога, Банан. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Наша Кухня Филе Куриное с Грибами. Dinner: Картофель Отварной, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero, Power Pro Zero Bar. more...
|
|
2073 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 13 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours and 12 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours and 37 minutes. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Дурнева's weight history
|