Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
93.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2023:
|
776 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 20.79g | Carb: 134.80g.
Breakfast: Глобус Чернослив, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Лечо по-Болгарски, Растворимый Кофе (из Порошка), Кухмастер Икра Из Кабачков, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Дело Вкуса Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: Зеленый Лук, Магнит Яблоко Гала, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Shirataki Ширатаки со Шпинатом. Snacks/Other: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Глобус Чернослив, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Здоровье Цикорий Гранулированный, Зеленый Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KariJade's weight history
|