Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
227.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
|
2521 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 191.83g | Carb: 359.68g.
Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Молочная Станция Творог Обезжиренный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Snacks/Other: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Parmalat Молоко 1,8%, Рис. more...
|
gaining 4.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|