Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
173.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 53.52g | Carb: 93.78g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Помидоры Черри, Чечевица со Свининой . Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|