Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
94.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1009 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 43.79g | Carb: 138.67g.
Breakfast: Кофе, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Картофельные Ньокки. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле К Картошке, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Lucky Days Карамель Леденцовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Нектарин , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Акульчев Мяфли, ООО Контек Аппетитный Уголок с Посыпкой, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KariJade's weight history
|